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位一体 编辑 讨论 
“四位一体”是以*为总书记的党*提出的中国特色社会主义事业总体布局。指社会主义经济建设、、文化建设与社会建设四位一体。*在2005年省部级主要**干部专题研讨班的重要讲话中**明确提出。按四位一体布局的要求，推进我国社会主义现代化建设，就要坚持以经济建设为中心，全面推进、文化建设、社会建设，促进生产力与生产关系、经济基础与上层建筑相互协调，促进社会主义物质文明、政治文明、精神文明建设与和谐社会建设共同发展。这一战略思想的形成，是中国**关于社会主义建设布局长期探索的结果
主要功能：双手抓牢转轮两侧，通过身体的扭动进行旋转。 增强上肢耐力和灵活性。